تأثر الأطفال بالشتاء

الشتاء هو فصل المطر والحميمية والملابس الشتوية الدافئة، وفصل الجمال والطبيعة الخلابة.

يحب كثيرٌ من الناس فصل الشتاء أكثر من باقي فصول العام. 

ورغم أنني لست من عشاقه إلا أنني أتفق معهم فقط وقت نزول الأمطار الجميلة. 

لكن يبقى الشيء غير المحبب في الشتاء هو تأثر الأطفال به كثيراً.

هيا نتعرف معاً على مدى تأثر الأطفال بالشتاء وكيف نعزز مناعتهم فيه…

كيف يتأثر الأطفال بالشتاء؟ 

تختلف الأحوال الجوية في الشتاء كثيراً، ما بين أجواء مليئة بالأتربة، وأجواء ممطرة، وأخرى باردة.

ولعل الأطفال الرضع من أكثر الفئات تأثراً بالشتاء؛ فالرضيع لا يستطيع الكلام، هو فقط يبكي عند الشعور بالأذى. 

تختلف مسببات الأذى والإزعاج لدى الرضيع، مثل: الشعور بالمغص أو الرغبة في تغيير الحفاض أو الشعور بالحر أو البرد. 

فما هي علامات شعور الرضيع بالبرد؟ 

يمكنكِ عزيزتي الأم أن تلاحظِي علامات شعور الرضيع بالبرد كالآتي:

• ارتجاف الرضيع وشعوره بالرعشة.
• برودة الأطراف (اليدين والقدمين).
• ميل لون الأطراف إلى اللون الأصفر أو الأزرق الباهت.
• البكاء المستمر رغم معالجة كل أسباب البكاء، مثل: تغيير الحفاض والمغص وغيرهم.

خروج الأطفال في الشتاء 

لن نستطيع أن نبقي الأطفال في المنزل، فهم يريدون الخروج والتنزه رغم الأجواء الباردة.

لذلك عندما نفكر في خروج الأطفال في الشتاء ينبغي أن نحرص على ارتدائهم الملابس المناسبة واتباع إجراءات الوقاية والسلامة بينما نحن في الخارج.

وذلك حتى نمنع تأثر الأطفال بالشتاء على نحوٍ سلبي إما بالمكوث في المنزل أو الإصابة بالعدوى.

أما عندما نتحدث عن خروج الرضيع في الشتاء فينبغي أن نحرص تمام الحرص على إبعاده عن تيارات الهواء السريعة وكذلك مصادر العدوى. 

اقرأ أيضاً الطقس الآن والأطفال

أكثر الأمراض التي تصيب طفلك في الشتاء 

رغم حميمية فصل الشتاء إلا أننا أصبحنا نشعر بالقلق عند مجيئه؛ خوفاً على أطفالنا الصغار والرضع من الإصابة ببعض الأمراض. 

إليكم أكثر أمراض تُصيب طفلكِ في الشتاء:

١- فيروس كورونا المستجد (كوفيد ١٩ COVID 19)

أصبح فيروس كورونا المستجد من أكثر الأمراض انتشاراً في فصل الشتاء في السنوات الأخيرة.

لذلك أخذت وسائل الإعلام والتواصل الاجتماعي في نشر حملات التوعية ضده.

هذا بالإضافة إلى الحث على الالتزام بطرق الوقاية والابتعاد عن مصادر العدوى والحفاظ على الكمامة واستخدام الكحول.

أعراض فيروس كورونا المستجد 

• حمى.
• رعشة. 
• ضيق تنفس.
• الشعور بالإعياء.
• تكسير في الجسم.
• صداع.
• فقدان حاسة الشم والتذوق.
• إسهال.

ورغم خطورته إلا أن أعراضه تتشابه مع أعراض أدوار البرد والإنفلونزا؛ لذلك ينبغي أن نأخذ الحيطة في كل الأحوال.

٢- الإنفلونزا 

يُعد فيروس الإنفلونزا من أسرع الفيروسات انتشاراً في فصل الشتاء، ويمكن أن يضم الأعراض الآتية:

• سعال.
• رشح.
• احتقان الأنف.
• ارتفاع شديد في درجة الحرارة.
• ألم العضلات.
• احمرار بسيط في العين.

٣- البرد 

تصيب أدوار البرد غالبية الناس في فصل الشتاء، وتشبه في أعراضها أعراض الإنفلونزا إلا أنها أقل حدة.

هذا بالإضافة إلى أن الفيروس المسبب لأدوار البرد ليس هو فيروس الإنفلونزا. 

ويمكن أن نلاحظ الأعراض كالتالي:

• رشح واحتقان بسيط في الأنف.
• سعال.
• ارتفاع طفيف في درجة الحرارة.
• احتقان الحلق.

٤- التهاب الحلق 

إن التهاب الحلق واللوزتين من أكثر أنواع العدوى انتشاراً خاصة بين الأطفال من سن ٥ إلى ١٥ سنة.

أعراض التهاب الحلق:

• صعوبة في البلع.
• احتقان الحلق.
• ارتفاع درجة الحرارة.
• صداع.

٥- برد المعدة

يعد مصطلح برد المعدة من المصطلحات الشهيرة والذي يعود على الإصابة بالنزلة المعوية الفيروسية.

أعراض برد المعدة:

• الغثيان والقيء.
• الصداع.
• الإسهال المائي.
• آلام المعدة.
• ارتفاع طفيف في درجة الحرارة.
• الشعور بالإعياء.

كيف أحمي طفلي من أمراض الشتاء؟

يتساءل الأمهات والآباء كثيراً (كيف أحمي طفلي من أمراض الشتاء؟)

إليكم بعض النصائح المهمة والفعالة في هذا الشأن: 

١- اجعلي طفلكِ يرتدي ملابس مناسبة للأجواء المحيطة؛ حتى لا يُصاب بأمراض البرد والإنفلونزا. 

٢- احرصي على ارتداء طفلكِ القفازات والجوارب الثقيلة، هذا بالإضافة إلى تغطية الرأس والرقبة. 

٣- ينبغي ألا يلعب الأطفال في الشارع في أثناء الأجواء المطيرة والمبللة؛ منعاً لانزلاقهم فيها وتأذي أجسادهم.

٤- علِّمي طفلكِ أن يُسرع إلى الداخل إذا أمطرت السماء أو هبَّت رياح شديدة.

٥- احرصي أن يشرب ولدكِ كميات مناسبة من الماء حتى لا يُصاب بالجفاف.

٦- درِّبي أطفالك على ارتداء الكمامة واستخدام الكحول والحفاظ على مسافة مناسبة بينهم وبين الآخرين، منعاً للإصابة بالعدوى.

٧- إن البقاء في المنزل في أثناء التقلبات الجوية والبرد الشديد هو أسلم حل للحفاظ على صحة الأبناء. 

هذا إن لم تكن هناك ضرورة مُلِّحة للخروج.

٨- عززي من مناعة عائلتكِ عن طريق الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مثل: الخضار والفاكهة والعسل الأبيض.

المراجع

https://www.savethechildren.org/us/charity-stories/cold-weather-tips

https://www.childrens.com/health-wellness/5-common-winter-illnesses-in-kids