ما هي مراحل البلوغ؟وكيف تختلف عند الذكور والإناث؟

يكبر ابني وابنتي وأشعر أنهما لم يعدا الطفلان اللذان أعرفهما، فهما يتغيران ولا أعلم ماذا أفعل؟وما هي مهمتي كأم أو أب حتى أتعامل معهما؟ 

نعم إنهما يمران بمراحل جديدة من النمو، وهي مراحل البلوغ؛ لذلك يجب أن أعلم كل شئ عن هذه المراحل.

أولاً هيا نتعرف معاً ما معنى البلوغ؟

تعرف أيضاً على التعامل مع المراهقين بين الحزم واللين

ما هو البلوغ؟ 

يسمى البلوغ بالإنجليزية( puberty)، وهو مرحلة النضج الجنسي للطفل التي يتعرض فيها لتغيرات جسدية وهرمونية متعددة.

يرسل المخ إشارات عصبية للجسم حتى يستعد للتغيير، ويُحفز الهيبوثالامس(جزء في المخ)الغدة النخامية الموجودة أسفل المخ والمسؤولة عن تحفيز باقي الغدد.

تبدأ هذه الإشارات عند بلوغ الفتاة 8 سنوات وبلوغ الصبي 9 أو 10 سنوات، ولا يظهرعليهما خلال هذه الفترة أي تغيرات فيزيائية، وهي المرحلة الأولى.

تُرسل الهرمونات إشارات إلى الجسم ليبدأ بالتغييرات الجسدية والتي تسمى بالمرحلة الثانية.

تصبح التغييرات الفيزيائية أكثر وضوحاً في المرحلة الثالثة.

ويلاحظ الفتاة أو الصبي تطورات عديدة في المرحلة الرابعة.

وفي المرحلة الخامسة تكون نهاية اكتمال نضج الطفل الجنسي.

مراحل البلوغ المبكر

يكبر جسم الطفل إلى جسم شخص بالغ في مرحلة مبكرة، قبل 8 سنوات عند الفتاة وقبل 9 سنوات عند الولد، ويسمى ذلك بالبلوغ المبكر.

يحدث في مراحل البلوغ المبكر التطور السريع للعظام والعضلات وتطور الجسم على التكاثر.

وتظهر الأعراض فيما يلي:

• نزول الدورة الشهرية وزيادة حجم الثدي.
• نمو شعر الإبط أو العانة.
• نمو الخصيتين والقضيب وخشونة الصوت لدى الولد.
• وجود رائحة عرق مثل البالغين.

الأسباب

ينتج المخ هرمون يسمى الهرمون المُطلق لموجهة الغدد التناسلية (Gn-RH) الذي يذهب إلى الغدة النخامية، ويؤدي إلى إنتاج كمية كبيرة من هرمون الإستروجين في المبيضين عند الإناث، وهرمون التستوستيرون في الخصيتين عند الذكور.

وهناك نوعان من البلوغ المبكر، وهما المركزي والمحيطي.

البلوغ المبكر المركزي

قد يحدث  البلوغ المبكر المركزي بسبب:

•  وجود ورم في الجهاز العصبي المركزي.
• تعرض الدماغ أو الحبل النخاعي إلى إشعاع.
• تجمع السوائل( الاستسقاء الدماغي).
• الإصابة بـ متلازمة ماكيون أولبرايت، وهو مرض يسبب مشكلات هرمونية.

البلوغ المبكر المحيطي

يُطلق هرمون الإستروجين أو التستوستيرون في الجسم دون تدخل من الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية الموجود في الدماغ نتيجة الأسباب الآتية:

• وجود ورم في الغدد الكظرية أو الغدة النخامية.
• الإصابة بـ متلازمة ماكيون أولبرايت.
• استخدام كريمات أو مراهم تحتوي على هرمون الإستروجين والتستوستيرون.

والآن سنتعرف على مراحل البلوغ المتأخر وأسبابه:

مراحل البلوغ المتأخر

يتعرض بعض الأطفال إلى مشكلة تأخر البلوغ؛ نتيجة نقص الهرمونات المسؤولة عن النمو الجنسي للطفل أو الطفلة.

يظهر على الطفل في مراحل البلوغ المتأخر بعض العلامات التي تدل على وجود مشكلة، وحينئذ يجب استشارة الطبيب، تتمثل هذه العلامات في:

بالنسبة للإناث:

• عدم نمو الثديين الذي يُعد علامة مهمة على نضج الفتيات.
• تأخر الدورة الشهرية التي من المفترض أن تأتي للفتيات من سن 9 سنوات.
• عدم نمو الشعر في بعض أجزاء الجسم، مثل: الإبطين والعانة والذراعين والساقين.

بالنسبة للذكور:

• عدم نمو العضو الذكري الذي ينمو طبيعياً منذ سن 11 عاماً.
• لا يتغير الصوت حيث يصبح أكثر خشونة في مرحلة البلوغ.
• عدم ظهور الشعر في الصدر والوجه والساقين والذراعين والإبطين.

أسباب مراحل البلوغ المتأخر

• العامل الوراثي، فقد يكون أحد الوالدين أو الأقارب من الدرجة الأولى تعرض لتأخر النمو الجنسي.
• قد يصاب الطفل بمرض ما مثل: التليف الكيسي- مرض السكري- الربو- خمول الغدة النخامية والدرقية- أمراض الكلى.

• قد يُسبب عدم تناول الغذاء الصحي تأخر النمو الجنسي.

تعرف أيضاً على كيفية تقوية المناعة

والآن من المهم أن نعرف مراحل بلوغ الفتاة، ومراحل البلوغ عند الذكور بالترتيب.

مراحل بلوغ الفتاة

أولاً: تبدأ مراحل بلوغ الفتاة ما بين 9و11عاماً، وتكون أول علامة هي ظهور براعم للثديين تتكون أسفل الحلمة، وقد تشعر الفتاة بحكة وهذا أمر طبيعي.بالإضافة إلى اتساع الرحم، وظهور قليل من الشعر حول منطقة المهبل.

ثانياُ : تظهر التغيرات الفيزيائية على الفتاة في سن 12 عاماً وتكون كالآتي:

•  تستمر براعم الثدي التي تكونت في النمو والتمدد.
• يزداد كثافة شعر منطقة المهبل.
• تظهر بعض العلامات لحب الشباب في الوجه والظهر.
• ينمو شعر تحت الإبطين.
• تظهر الدهون في منطقة الفخذين.
• تبدأ مرحلة ازدياد طول القامة (3.2 بوصة خلال العام)

ثالثاً: يظهر النمو الجسدي والجنسي بشكل أوضح عندما تبلغ الفتاة 13عاماً، مثل:

• يكتمل شكل الثديين وتنتهي مرحلة براعم الثدي.
• تأتي الدورة الشهرية الأولى لمعظم الفتيات ما بين 12 و14 عاماً، وربما تأتي مبكراً عن ذلك أيضاً.
• يصبح شعر منطقة المهبل أكثر كثافة.
• يزداد طول القامة بشكل أقل في هذه المرحلة ليكون من 2 إلى 3 بوصة خلال العام.

رابعاً: تكتمل مرحلة النمو الجنسي تماماً عندما تبلغ الفتاة 15عاماً حيث:

• يكتمل حجم وشكل الثديين ليكون مقارباً للبالغين، ويستمر في النمو حتى العام 18من عمر الفتاة.
• تنتظم الدورة الشهرية بعد ستة أشهر إلى سنتين.
• يكتمل شعر العانة حتى يصل إلى داخل الفخذين.
• يصل طول الفتاة إلى طول البالغين بعد سنة أو سنتين من أول دورة شهرية لها.
• تكتمل الأعضاء التناسلية.
• يكتمل شكل الفخذين والأرداف والخصر.

اقرأ أيضاً التربية الإيجابية بين الشعارات والواقع

مراحل البلوغ عند الذكور بالترتيب

أولاً: تبدأ مرحلة البلوغ عند الذكور في العام11، حيث تبدأ الخصيتان والجلد المحيط بهما بالنمو، ويتكون شعر العانة في محيط القضيب.

ثانياً: تبدأ التغيرات الفيزيائية عندما يبلغ الطفل 13 عاماً، وتشتمل هذه التغيرات على:

• زيادة طول القضيب واستمرار نمو الخصيتين حتى تكون أكبر.
• ظهور بعض خلايا الثدي تحت الحلمة، وهذا يحدث لبعض الذكور المراهقين وتختفي هذه الخلايا بعد بضع سنوات.
• الاحتلام الليلي والقذف خلال النوم.
• تغيُّر صوت الطفل ليصبح أكثر خشونة.
• كبر حجم العضلات.
• زيادة نمو الطول من 2 إلى  3.2 بوصة في العام الواحد.

ثالثاً: تظهر تغيرات فيزيائية أخرى عندما يبلغ الذكور 14 عاماً، مثل:

• استمرار نمو القضيب والخصيتين وكيس الخصيتين، ويأخذ كيس الخصيتين اللون الداكن.
• بداية نمو شعر الإبطين.
• عمق الصوت وخشونته يكونان أكثر وضوحاً.
• ظهور بعض حبوب الشباب.

رابعاً: يكتمل النمو الجسدي عندما يبلغ الذكور 15 عاماً، وتشتمل هذه التغيرات على:

• وصول حجم القضيب والخصيتين وكيس الخصيتين إلى حجم البالغين.
• اكتمال نمو شعر العانة وينتشر إلى داخل الفخذين.
• بداية نمو شعر الوجه وقد يلجأ بعض الذكور إلى الحلاقة.
• زيادة الطول تكون بشكل أقل واستمرار نمو العضلات.
• انتهاء فترة النمو الجسدي والجنسي عندما يبلغ الذكر 18 عاماً.

عزيزي الأب عزيزتي الأم، لا تقلقا عندما يكبر طفلكما لأن سنة الحياة هي التطور والنمو.

قد يتغير سلوكه ويصبح أكثر حدة لأنه يتعرض إلى تغيرات لم يعتد عليها، فيجب أن تتحلا بالصبر، وأن تشرحا كل ما يحدث له بهدوء.

هو يحتاج منكما فقط النصيحة والدعم والحب.

المصادر:

https://www.healthline.com/health/parenting/stages-of-puberty#tanner-stage-5

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/precocious-puberty/symptoms-causes/syc-20351811